Rationele Effectiviteits Training (RET)
Ineffectieve gedachten en gevoelens ombuigen naar effectieve gedachten en gevoelens. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. In deze training leren we u om via de RET-methode toch grip te krijgen op uw ineffectieve gedachten en gevoelens.
Training
Eerst zult u zich bewust worden van de gebeurtenissen waarin uw gedachten en gevoelens u belemmeren. Deze situaties gaat u nader analyseren. Door uw inzicht te vergroten in het verband tussen gebeurtenissen en gedachten, zult u uw eigen gedrag beter kunnen begrijpen. Door stapsgewijs de belemmerende gedachten te trotseren en te oefenen met situaties die door uzelf ingebracht zijn, zult u effectiever gedrag gaan vertonen. Na afloop van de training bent u in staat uzelf effectiever te gedragen en invloed uit te oefenen op uw eigen gedachten.
Er zijn verschillende redenen waarom u zich in bepaalde situaties niet gedragen heeft, zoals u zou hebben gewild. Omdat u
- de neiging heeft conflicten te vermijden;
- moeilijk 'nee' kunt zeggen;
- bepaalde werkzaamheden regelmatig uitstelt;
- blokkeert op kritieke momenten;
- makkelijk gestrest raakt of tegen een burn-out aanzit;
- perfectionistisch bent, u mag van uzelf geen fouten maken;
- vermoeid bent en/of concentratieproblemen heeft;
- moeite heeft met delegeren.
Herkent u zich in één of meerdere van bovenstaande punten? Dan bieden wij u de RET-training aan!
Doelgroep
De Rationele Effectiviteits Training is zowel zakelijk als privé van waarde. Een gemeenschappelijke factor bij deelnemers is het gevoel 'klem' te zitten in de omstandigheden, hetgeen het functioneren belemmert.
Praktische informatie
Aantal Deelnemers
Minimaal 6 en maximaal 15 personen. Deze training is ook als incompanytraining of in maatwerkverband te volgen.
Duur
Regio Barneveld/Ede/Veenendaal
5 avonden (19.00 – 22.00 uur)
Regio Rotterdam/Gouda
5 middagen (13.00 - 16.00 uur)
Locatie
Regio Barneveld/Ede/Veenendaal en regio Rotterdam/Gouda (wijzigingen voorbehouden)
Startdata
Regio Barneveld/Ede/Veenendaal - Avondtraining
Startdatum: dinsdag 07-05-2019
Regio Rotterdam/Gouda - Dagtraining
Startdatum: dinsdag 21-05-2019
Vervolgdata
Regio Barneveld/Ede/Veenendaal
Dinsdag 28-05-2019
Dinsdag 25-06-2019
Dinsdag 16-07-2019
Regio Rotterdam/Gouda
Dinsdag 04-06-2019
Dinsdag 18-06-2019
Dinsdag 02-07-2019
Vijfde middag/avond: Datum wordt nader bepaald.
Investering
Voor deze 5 trainingen van 3 uur per training investeert u € 695,-. Dit bedrag is exclusief BTW en inclusief koffie en certificaat.
Inschrijven
Klik hier om uzelf in te schrijven.
InschrijvenDeel deze cursus Veel gestelde vragen
Persoonlijke ontwikkeling
Training
Rationele effectiviteit
Voor wie
Wilt u uw ineffectieve gedachten en gevoelens ombuigen naar effectieve gedachten en gevoelens? Volg dan de RET!
Duur
5 avonden of 5 dagen
Investering
€795,-
CASES