
Ineffectieve gedachten en gevoelens ombuigen naar effectieve gedachten en gevoelens. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan. In deze training leren we je om via de RET-methode toch grip te krijgen op jouw ineffectieve gedachten en gevoelens.
InschrijvenEerst zul je je bewust worden van de gebeurtenissen waarin jouw gedachten en gevoelens je belemmeren. Deze situaties ga je nader analyseren. Door je inzicht te vergroten in het verband tussen gebeurtenissen en gedachten, zul je je eigen gedrag beter kunnen begrijpen. Door stapsgewijs de belemmerende gedachten te trotseren en te oefenen met situaties die door jezelf ingebracht zijn, zul je effectiever gedrag gaan vertonen. Na afloop van de training ben je in staat jezelf effectiever te gedragen en invloed uit te oefenen op je eigen gedachten.
Er zijn verschillende redenen waarom je je in bepaalde situaties niet gedragen hebt, zoals je zou hebben gewild. Omdat je
Herken je je in één of meerdere van bovenstaande punten? Dan bieden wij je deze Persoonlijke Effectiviteits Training aan!
De Persoonlijke Effectiviteits Training is zowel zakelijk als privé van waarde. Een gemeenschappelijke factor bij deelnemers is het gevoel 'klem' te zitten in de omstandigheden, hetgeen het functioneren belemmert.
Aantal deelnemers
Minimaal 6 en maximaal 15 personen. Deze training is ook als incompanytraining of in maatwerkverband te volgen. Je kunt deze training op locatie volgen, maar je kunt je ook voor de online training inschrijven.
Duur
5 avonden (19.00 - 22.00 uur) (OOK ONLINE!)
Locatie
Regio Ede
Data
Najaar 2022 |
Dinsdag 1 november 2022 |
Dinsdag 15 november 2022 |
Woensdag 30 november 2022 |
Dinsdag 13 december 2022 |
De datum van de vijfde avond wordt nader bepaald.