Gratis masterclass Grip op Aandacht

Masterclass Grip op Aandacht

Ben je snel afgeleid en heb je moeite om je aandacht erbij te houden? Volg dan de online masterclass Grip op Aandacht waarbij je direct vijf praktische tips krijgt voor meer aandacht en focus waarmee je rust creëert in je hoofd.

• Ben jij op je werk meestal met tenminste 3 taken tegelijk bezig en switch je voortdurend van de ene naar de andere taak, vaak zonder ze af te ronden?
• Check je vaak je e-mail voordat je iets anders gaat doen?
• Kost het je moeite om tenminste een halfuur op een boek of een belangrijk, maar lang rapport te concentreren?
• Blijf je vaker online dan je je had voorgenomen?

Op minimaal één van bovenstaande vragen een JA geantwoord? Dan past deze masterclass en mini-training helemaal bij jou! In deze masterclass van een uur gaan we in op de trends van dit moment en welke effecten dit heeft op je dagelijkse leven. We geven je inzicht in de werking van het brein en hoe je kunt ontsnappen aan de zogenaamde breinboeien. Je krijgt vijf praktische en concrete tips die je direct kunt toepassen om van een onrustig en vol hoofd naar meer focus en een leeg hoofd te gaan.

Je kunt deze masterclass volgen vanaf je computer, tablet of telefoon.

Resultaat

Als je deze masterclass hebt gevolgd heb je geleerd hoe je meer focus houdt en je aandacht niet verliest, zodat je met minder inspanning meer gedaan krijgt. De tips -of beter gezegd oplossingen- die je krijgt kun je gelijk toepassen in de praktijk.