Rationele Effectiviteits Training (RET)

Training

Eerst zult u zich bewust worden van de gebeurtenissen waarin uw gedachten en gevoelens u belemmeren. Deze situaties gaat u nader analyseren. Door uw inzicht te vergroten in het verband tussen gebeurtenissen en gedachten, zult u uw eigen gedrag beter kunnen begrijpen. Door stapsgewijs de belemmerende gedachten te trotseren en te oefenen met situaties die door uzelf ingebracht zijn, zult u effectiever gedrag gaan vertonen. Na afloop van de training bent u in staat uzelf effectiever te gedragen en invloed uit te oefenen op uw eigen gedachten.

Er zijn verschillende redenen waarom u zich in bepaalde situaties niet gedragen heeft, zoals u zou hebben gewild. Omdat u

• de neiging heeft conflicten te vermijden;
• moeilijk 'nee' kunt zeggen;
• bepaalde werkzaamheden regelmatig uitstelt;
• blokkeert op kritieke momenten;
• makkelijk gestrest raakt of tegen een burn-out aanzit;
• perfectionistisch bent, u mag van uzelf geen fouten maken;
• vermoeid bent en/of concentratieproblemen heeft;
• moeite heeft met delegeren.

 

Herkent u zich in één of meerdere van bovenstaande punten? Dan bieden wij u de RET-training aan!

---

Doelgroep

De Rationele Effectiviteits Training is zowel zakelijk als privé van waarde. Een gemeenschappelijke factor bij deelnemers is het gevoel 'klem' te zitten in de omstandigheden, hetgeen het functioneren belemmert.

---

Praktische informatie

---

Investering

Voor deze 5 trainingen van 3 uur per training investeert u € 850,-. Dit bedrag is exclusief BTW en inclusief koffie en certificaat.

---

Inschrijven

Klik hier om uzelf in te schrijven. 

Inschrijven

---

Deel deze cursus Veel gestelde vragen