Werkgevers opgelet: hoeveel geld gaat er bij jouw organisatie door het putje?

De harde cijfers

Eerst even wat cijfers (TNO) op een rij als het gaat over werkstress in BV Nederland:

• 3,1 miljard aan verzuimkosten per jaar door werkstress
• 1,3 miljoen medewerkers in Nederland hebben last van burn-outklachten
• 38% van de medewerkers ervaart hoge taakeisen
• Zowel voor als tijdens de coronacrisis ervaarde 10% van de medewerkers een werk-privé disbalans

 

Hoe is dit bij jou? Is jouw organisatie een afspiegeling van bovenstaande cijfers?

 

Werken is gezond

Let op: werken is gezond en werkdruk is niet per se slecht. Mensen hebben werkdruk nodig om prestaties te leveren en in een flow te komen. Op het werk helpt gezonde stress dus om goed te presteren. Als de klus geklaard is, neemt de spanning weer af. De stressreactie was tijdelijk en je lichaam en geest kunnen zich herstellen.

Is de spanning echter te groot, dan kan gezonde werkdruk omslaan in stressklachten. Onze prestaties, ons welzijn en zelfs onze gezondheid kunnen hieronder lijden.

Oorzaken van werkstress bij je mensen: ‘stressoren’

Stressklachten ervaren de meeste mensen als vervelend. Ze hebben echter wel een belangrijke functie: het zijn namelijk de eerste signalen dat je te veel hooi op je vork neemt. Je lichaam waarschuwt dat je moet zorgen voor herstelmomenten om erger te voorkomen. Het is dan ook belangrijk om die signalen niet te negeren en er iets aan te doen.

Belastende omstandigheden die in jouw organisatie aanwezig kunnen zijn:

• Hoge werkdruk (teveel, te hoog werktempo, te krappe deadlines)
• Onduidelijkheid over de taken
• Gebrek aan autonomie
• Structureel overwerk
• Te grote hoeveelheid taken
• Te moeilijk werk of juist te makkelijk werk
• Emotioneel zwaar werk
• Steeds bereikbaar moeten zijn
• Gebrek aan waardering of steun van de leidinggevende

 

Bij welke punten denk jij nu: ja, die herken ik wel bij in mijn organisatie of bij mijn mensen? Of helemaal niets?

 

Energie in je organisatie brengen

Oké, en hoe breng ik nu energie in mijn organisatie zodat ik mijn mensen afhoudt van ongezonde stress? Je brengt energie in je organisatie door ervoor te zorgen dat:

• Je medewerkers hun inbreng kunnen geven en invloed hebben op besluiten die genomen worden
• Zij autonomie ervaren in wat ze mogen doen
• Er feedback geven wordt door collega’s en leidinggevende aan elkaar
• Men zich gewaardeerd voelt
• Er opleidings- of ontwikkelingsmogelijkheden zijn

 

De checkvraag aan jouw medewerkers

Weet jij hoe het zit met jouw medewerkers en hoe zij de werkstress ervaren? Een leuke vraag die je ze altijd kan stellen is deze: “Stel, je bent eigenaar van dit bedrijf: wat zou je dan als eerste veranderen?” Wat er dan genoemd wordt, zijn meestal de energievreters van je medewerkers in de organisatie. En als het antwoord op deze vraag makkelijk te realiseren is, geef ze dan de vrijheid om dat te doen. Dan ervaren ze autonomie, waardering en hebben ze direct invloed!

 

Hou jezelf, je mensen en je organisatie fit

Weet jij of jouw medewerkers werkstress ervaren? Zie je dat één van je medewerkers last heeft van stressklachten? Neem dan contact met ons op voor een personal coachingstraject en voorkom uitval of zelfs een burn-out. Of volg preventief de training Grip op Stress voor jouw team, je medewerker of jezelf.

 

Annelies Bunt – van Dam, trainer/coach